Clase Gratuita · Raffa Nutri
Evento gratuito en directo  ·  Domingo 12 de julio a las 10:00 am (hora Perú)
Clase gratuita · Raffaella Galletti · Nutricionista hormonal

Llevas tiempo sintiéndote cansada, con hinchazón,
antojos, cambios en tu ciclo o no te sientes del todo bien…
Es hora de que alguien te explique qué le está pasando a tu cuerpo.

No necesitas más reglas. Necesitas entender mejor tu cuerpo.

Una clase en directo para comprender tu salud hormonal con claridad y sin mitos.

Reserva tu plaza gratuita

Domingo 12 de julio · 10:00 am hora Perú · Online y gratuito

¿Esto te suena familiar?

Señales que tu cuerpo lleva tiempo enviándote

Te despiertas cansada incluso después de dormir suficientes horas
Tu digestión se siente pesada o vives con hinchazón sin entender por qué
Tu estado de ánimo cambia con facilidad o a veces ni te sientes como tú misma
Tu cabello lleva meses cayéndose más de lo habitual o tu piel está sensible
Tu peso parece estancado aunque cuidas tu alimentación y haces ejercicio
Tu ciclo es irregular, muy doloroso o impredecible

Estas señales pueden ser una invitación a entender qué está intentando comunicarte tu cuerpo y dejar de normalizar síntomas que merecen ser escuchados.

En esta clase gratuita

Lo que vas a entender al salir

Sin tecnicismos. Sin reglas imposibles. Basado en evidencia y pensado para que entiendas qué está pasando en tu cuerpo.

1
Por qué tus síntomas no aparecen porque sí Hay una explicación detrás de lo que sientes. Aprenderás a entender qué factores pueden estar influyendo y cómo empezar a unir las piezas.
2
Cómo la alimentación influye en tus hormonas y viceversa Más allá de contar calorías o eliminar alimentos, entenderás cómo la alimentación puede apoyar procesos como la ovulación, el metabolismo, la sensibilidad a la insulina y la inflamación.
3
Cómo empezar a interpretar las señales de tu cuerpo Tu ciclo, tu energía, tu apetito, tu digestión y hasta tu rendimiento pueden darte información valiosa. Aprenderás a observar estos cambios con una mirada mucho más clara y útil.
4
Resuelve tus dudas en directo con Raffa Al final de la clase tendrás un espacio para hacer preguntas y llevarte respuestas prácticas adaptadas a situaciones reales.
Que quede claro

Esta clase no es...

No es

Buscar una solución rápida para un problema complejo

No es

Demonizar alimentos ni una dieta restrictiva

No es

Una colección de suplementos para tapar síntomas sin entender qué los está provocando

No es

Consejos genéricos o tendencias virales sin contexto ni respaldo científico

Es una clase para que entiendas cómo funciona tu cuerpo y puedas tomar decisiones con más criterio y menos confusión.

Lo que dice su comunidad

Mujeres que ya encontraron la respuesta

"Llegué buscando ayuda para la endometriosis y terminé entendiendo muchas cosas que nunca había relacionado con ella. Por primera vez alguien me explicó cómo se conectaban mis síntomas y qué estaba pasando conmigo."

Anahi A.

"Lo que más valoro no es solo haber mejorado. Es que, después de años consultando con varios nutricionistas, sentí que Raffa me ayudó a entender mi cuerpo de una forma que nadie me había explicado antes."

Valeria H.

"Llegué por el acné, pero terminé entendiendo cómo mi alimentación, mi ciclo y otros factores también estaban influyendo en mis síntomas."

Giuliana G.
Raffaella Galletti
Tu anfitriona

Soy Raffaella Galletti.
Nutricionista especializada en salud hormonal femenina.

Desde hace años acompaño a mujeres que sienten que algo no está del todo bien, aunque muchas veces no sepan explicar exactamente qué.

Mi trabajo es conectar los puntos que la consulta rápida no alcanza a ver. Porque yo también pasé por ese proceso de buscar respuestas y sé lo que se siente cuando, por fin, todo empieza a tener sentido.

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100+
mujeres acompañadas
7 años
de experiencia clínica

El 12 de julio te doy la explicación
que llevas tiempo buscando

Gratis. En directo. Con espacio para tus preguntas.

Domingo 12 de julio · 10:00 am hora Perú · Evento online 100% gratuito